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le post des tamalous

  
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Auteur  
CINGLEE DU VENTOUX
Fan de chichourle
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messages : 26836
posté le 03/02/18 - 19:25
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KIKI39 a dit :
Bon, je n'ai pas loupé le pot. Cela va beaucoup mieux mais je consolide ce week-end en restant au chaud. Pas de piscine, pas de vélo, bref maison et ordi (j'ai des licences pour mon club à saisir ). Et j'espère que mardi je pourrai reprendre la natation.
Courage!
cyfac cilo
Fidèle parmis les fidèles
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messages : 7604
posté le 05/02/18 - 16:13
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Content que la santé soit revenue Kiki !
yve
Rectifieur de pignons
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messages : 1141
posté le 20/02/18 - 19:48
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Bonsoir à tous, ça fait un baille que je suis pas passé sur le forum ! J aimerai savoir si l un ou l une d’entre vous a subit une ablation du Colom ? Vous pouvez passer par mp au cas où !
zarack59
Rectifieur de pignons
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Inscrit le : 23/12/12
messages : 1344
posté le 21/02/18 - 21:57
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26 février injection de cartilage dans le genoux gauche 12 mars infiltration dans la hanche gauche 25 mars infiltration dans épaule droite après tous ça j'espère pouvoir reprendre le travail en avril et faire du vélos comme j'en ais envie 
joel
vive le vélo !
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messages : 12086
posté le 23/02/18 - 09:29
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yve a dit :
Bonsoir à tous, ça fait un baille que je suis pas passé sur le forum ! J aimerai savoir si l un ou l une d’entre vous a subit une ablation du Colom ? Vous pouvez passer par mp au cas où !
Salut Yve, non, mais je te souhaite un bon rétablissement.
zarack59
Rectifieur de pignons
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messages : 1344
posté le 26/02/18 - 13:47
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 Bon je rentre de mon rdv avec le chirurgien et la mauvaise nouvelle plus question d'injection de cartilage mais opération du ménisque qiu est fêlé. Et çà pas avant le 19 avril. Ensuite 6 semaines de rééducation.ce qui veut dire saison foutue pas la peine de se fatigué  de revenir en forme pour encore recommencer. Les belles cyclo  de mai et juin a l'eau 
lamaze
Arsouilleur fou
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messages : 459
posté le 26/02/18 - 16:11
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zarack59 a dit :
 Bon je rentre de mon rdv avec le chirurgien et la mauvaise nouvelle plus question d'injection de cartilage mais opération du ménisque qiu est fêlé. Et çà pas avant le 19 avril. Ensuite 6 semaines de rééducation.ce qui veut dire saison foutue pas la peine de se fatigué  de revenir en forme pour encore recommencer. Les belles cyclo  de mai et juin a l'eau 
pas de souci, cool cette fin d'année et tu reviendras plus fort l'année prochaine!! 
cyfac cilo
Fidèle parmis les fidèles
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messages : 7604
posté le 26/02/18 - 17:12
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zarack59 a dit :
 Bon je rentre de mon rdv avec le chirurgien et la mauvaise nouvelle plus question d'injection de cartilage mais opération du ménisque qiu est fêlé. Et çà pas avant le 19 avril. Ensuite 6 semaines de rééducation.ce qui veut dire saison foutue pas la peine de se fatigué  de revenir en forme pour encore recommencer. Les belles cyclo  de mai et juin a l'eau 
Ah mince, bon courage pour la suite !
zarack59
Rectifieur de pignons
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messages : 1344
posté le 26/02/18 - 19:58
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Oui revenir en forme pour encore recommencer mais ca fait 3 saisons de suite comme il faut  déjà avoir une saison complète pour revenir à sont niveaux alors là 3 x revenir qu' a 50 % de 50 % il n'y a vraiment plus rien  des acquis. En plus avec l'age on perd déjà  naturellement fil des ans.la motivation en prend un coup de voir qu'une fois de plus il faut reprendre à la case depart
bonnes joues
Pipelette infatigable
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messages : 4674
posté le 27/02/18 - 10:31
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zarack59 a dit :
Oui revenir en forme pour encore recommencer mais ca fait 3 saisons de suite comme il faut  déjà avoir une saison complète pour revenir à sont niveaux alors là 3 x revenir qu' a 50 % de 50 % il n'y a vraiment plus rien  des acquis. En plus avec l'age on perd déjà  naturellement fil des ans.la motivation en prend un coup de voir qu'une fois de plus il faut reprendre à la case depart
Salut zarack , dur dur en effet ......Depuis 2013 et une série de chutes , je fais du vélo en dent de scie. Chaque saison un truc qui cloche, santé ou autre, et ne me permet pas de pratiquer comme par le passé. Sur que le niveau et par ricoché la motivation en prennent un coup. De fait je suis arrivé à inverser la tendance au niveau mental, je ne cherche plus qu'à pratiquer simplement pour le plaisir, et si çà doit revenir , ben çà reviendra tout seul . Encore hier matin, aglagla sur le vélo dans les gorges de l'Ardèche, je monte 3 à 4 km/h moins vite qu'avant , mais je passe en souplesse, je prends du vent dans le nez, je regarde le décor et plus du tout le compteur. Bon courage pour cette mauvaise passe.
zarack59
Rectifieur de pignons
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messages : 1344
posté le 27/02/18 - 12:14
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bonnes joues a dit :
zarack59 a dit :
Oui revenir en forme pour encore recommencer mais ca fait 3 saisons de suite comme il faut  déjà avoir une saison complète pour revenir à sont niveaux alors là 3 x revenir qu' a 50 % de 50 % il n'y a vraiment plus rien  des acquis. En plus avec l'age on perd déjà  naturellement fil des ans.la motivation en prend un coup de voir qu'une fois de plus il faut reprendre à la case depart
Salut zarack , dur dur en effet ......Depuis 2013 et une série de chutes , je fais du vélo en dent de scie. Chaque saison un truc qui cloche, santé ou autre, et ne me permet pas de pratiquer comme par le passé. Sur que le niveau et par ricoché la motivation en prennent un coup. De fait je suis arrivé à inverser la tendance au niveau mental, je ne cherche plus qu'à pratiquer simplement pour le plaisir, et si çà doit revenir , ben çà reviendra tout seul . Encore hier matin, aglagla sur le vélo dans les gorges de l'Ardèche, je monte 3 à 4 km/h moins vite qu'avant , mais je passe en souplesse, je prends du vent dans le nez, je regarde le décor et plus du tout le compteur. Bon courage pour cette mauvaise passe.
Merci mais j'ai pour l'instant je rêve encore de me refaire une santé après tous c'est problème de santé dû à cette maladie osseuse qui pour l'instant est stabilisé.mentalement c'est pas évident de rouler en dedans quand il y a pas de fatigue physique mais des douleurs mécanique 😣
CINGLEE DU VENTOUX
Fan de chichourle
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messages : 26836
posté le 04/03/18 - 09:08
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Pensez à tous ceux qui aimeraient être à votre place...
Pédaler, même un peu, même plus comme avant, c'est tout de même un grand bonheur
Normand
groupe : Membres bienfaiteurs
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messages : 22594
posté le 04/03/18 - 13:22
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CINGLEE DU VENTOUX a dit :
Pensez à tous ceux qui aimeraient être à votre place...
Pédaler, même un peu, même plus comme avant, c'est tout de même un grand bonheur
Tu as parfaitement raison.

bonnes joues
Pipelette infatigable
groupe : Membres
Inscrit le : 29/11/05
messages : 4674
posté le 04/03/18 - 14:00
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CINGLEE DU VENTOUX a dit :
Pensez à tous ceux qui aimeraient être à votre place...
Pédaler, même un peu, même plus comme avant, c'est tout de même un grand bonheur

zarack59
Rectifieur de pignons
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messages : 1344
posté le 04/03/18 - 14:17
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Je connais je suis passé par un centre de rééducation Durand 8 mois  c'est aussi une école d'humilité car on y côtoie  forcément des cas plus grave que soit 
coolman
cingles n ° 4426
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posté le 01/04/18 - 18:26
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pas de probleme physique ou de maladie grave
mais manque de motivation due a la fois a la meteo et une depression cronique 
y a pire 
pas d'amis pour me motiver pourtant j'aime le velo (surtout a la telé )
alors des qu'il y a du soleil et une meteo positive j'y vais mais pas tout seul ....(un club qui a son depart pas loin de chez moi ) parce que tout seul je roule au plus court !!! 

voila mon probleme depuis longtemps





CINGLEE DU VENTOUX
Fan de chichourle
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posté le 01/04/18 - 18:44
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coolman a dit :
pas de probleme physique ou de maladie grave
mais manque de motivation due a la fois a la meteo et une depression cronique 
y a pire 
pas d'amis pour me motiver pourtant j'aime le velo (surtout a la telé )
alors des qu'il y a du soleil et une meteo positive j'y vais mais pas tout seul ....(un club qui a son depart pas loin de chez moi ) parce que tout seul je roule au plus court !!! 

voila mon probleme depuis longtemps





mets toi des objectifs sympathiques avec une inscription à l'avance comme cela, tu te sens "obligé" d'aller rouler pour t'entraîner pour le jour J Et courage, avec les beaux jours qui vont revenir, tu vas retrouver le moral
zarack59
Rectifieur de pignons
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posté le 01/04/18 - 21:02
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Idem panne de motivation pour sortir rouler même quand il fait beau. Et dépression du aux nombreux problèmes de santé depuis plusieurs années maintenant. A chaque fois que je remonte la pente il m'arrive de nouveaux pépins de santé et anéanti mes espoirs d'objectifs. Bref souvent je broient du noir. Mais il arrive quant même des éclaircie du moral. Le plus dur c'est de toujours recommencer de la base sans avoir le temps de profiter de sa progression avant qu'arrive d'autres pépins 
CINGLEE DU VENTOUX
Fan de chichourle
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posté le 02/04/18 - 06:40
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zarack59 a dit :
Idem panne de motivation pour sortir rouler même quand il fait beau. Et dépression du aux nombreux problèmes de santé depuis plusieurs années maintenant. A chaque fois que je remonte la pente il m'arrive de nouveaux pépins de santé et anéanti mes espoirs d'objectifs. Bref souvent je broient du noir. Mais il arrive quant même des éclaircie du moral. Le plus dur c'est de toujours recommencer de la base sans avoir le temps de profiter de sa progression avant qu'arrive d'autres pépins 
pour les problèmes de "moral",je vous conseille le yoga, la méditation (facile et qui ne coute rien ni en temps ni en investissement) ou le Taï-Chidont je suis une adepte
zarack59
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posté le 02/04/18 - 09:06 | (édité le 02/04/18 - 09:12)
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CINGLEE DU VENTOUX a dit :
zarack59 a dit :
Idem panne de motivation pour sortir rouler même quand il fait beau. Et dépression du aux nombreux problèmes de santé depuis plusieurs années maintenant. A chaque fois que je remonte la pente il m'arrive de nouveaux pépins de santé et anéanti mes espoirs d'objectifs. Bref souvent je broient du noir. Mais il arrive quant même des éclaircie du moral. Le plus dur c'est de toujours recommencer de la base sans avoir le temps de profiter de sa progression avant qu'arrive d'autres pépins 
pour les problèmes de "moral",je vous conseille le yoga, la méditation (facile et qui ne coute rien ni en temps ni en investissement) ou le Taï-Chidont je suis une adepte
Mentalement je suis bien armé par 14 ans de box thaï pour reprendre le dessus dans les moments difficiles comme le contrôle de la douleur qui ma bien aidé l'ord de mes accidents le tous c'est de ce conditionné pour 

  
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