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CINGLEE DU VENTOUX
Fan de chichourle
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posté le 02/04/18 - 09:39
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zarack59 a dit :
CINGLEE DU VENTOUX a dit :
zarack59 a dit :
Idem panne de motivation pour sortir rouler même quand il fait beau. Et dépression du aux nombreux problèmes de santé depuis plusieurs années maintenant. A chaque fois que je remonte la pente il m'arrive de nouveaux pépins de santé et anéanti mes espoirs d'objectifs. Bref souvent je broient du noir. Mais il arrive quant même des éclaircie du moral. Le plus dur c'est de toujours recommencer de la base sans avoir le temps de profiter de sa progression avant qu'arrive d'autres pépins 
pour les problèmes de "moral",je vous conseille le yoga, la méditation (facile et qui ne coute rien ni en temps ni en investissement) ou le Taï-Chidont je suis une adepte
Mentalement je suis bien armé par 14 ans de box thaï pour reprendre le dessus dans les moments difficiles comme le contrôle de la douleur qui ma bien aidé l'ord de mes accidents le tous c'est de ce conditionné pour 
Alors, parfait
cpical
whatever
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messages : 11895
posté le 02/04/18 - 09:42
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CINGLEE DU VENTOUX a dit :
zarack59 a dit :
Idem panne de motivation pour sortir rouler même quand il fait beau. Et dépression du aux nombreux problèmes de santé depuis plusieurs années maintenant. A chaque fois que je remonte la pente il m'arrive de nouveaux pépins de santé et anéanti mes espoirs d'objectifs. Bref souvent je broient du noir. Mais il arrive quant même des éclaircie du moral. Le plus dur c'est de toujours recommencer de la base sans avoir le temps de profiter de sa progression avant qu'arrive d'autres pépins 
pour les problèmes de "moral",je vous conseille le yoga, la méditation (facile et qui ne coute rien ni en temps ni en investissement) ou le Taï-Chidont je suis une adepte
Tu oublies le pinard.
CINGLEE DU VENTOUX
Fan de chichourle
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posté le 02/04/18 - 18:40
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cpical a dit :
CINGLEE DU VENTOUX a dit :
zarack59 a dit :
Idem panne de motivation pour sortir rouler même quand il fait beau. Et dépression du aux nombreux problèmes de santé depuis plusieurs années maintenant. A chaque fois que je remonte la pente il m'arrive de nouveaux pépins de santé et anéanti mes espoirs d'objectifs. Bref souvent je broient du noir. Mais il arrive quant même des éclaircie du moral. Le plus dur c'est de toujours recommencer de la base sans avoir le temps de profiter de sa progression avant qu'arrive d'autres pépins 
pour les problèmes de "moral",je vous conseille le yoga, la méditation (facile et qui ne coute rien ni en temps ni en investissement) ou le Taï-Chidont je suis une adepte
Tu oublies le pinard.
ou la Chartreuse, c'est bien aussi

tu traînes sur VT toi ?
zarack59
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posté le 15/04/18 - 17:49
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Hello 
zarack59
Rectifieur de pignons
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posté le 15/04/18 - 18:02
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Petit  séjour aux urgences se week-end j'ai eus 3 perte de connaissances samedi matin après plusieurs examins il ont trouver que j'avais un manquement de phosphore dans le sang 14 aux  lieux de 26 â 42 si je regarde le plafond je tombe et si je me baisse idem la tête tourne je ne peux pas faire de mouvement brusque sous peine de perte connaissance  traitement 50 gouttes  matin midi et soir de phosphoneuros et c'est pas bon BEURK !!!!
CINGLEE DU VENTOUX
Fan de chichourle
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posté le 15/04/18 - 18:27
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zarack59 a dit :
Petit  séjour aux urgences se week-end j'ai eus 3 perte de connaissances samedi matin après plusieurs examins il ont trouver que j'avais un manquement de phosphore dans le sang 14 aux  lieux de 26 â 42 si je regarde le plafond je tombe et si je me baisse idem la tête tourne je ne peux pas faire de mouvement brusque sous peine de perte connaissance  traitement 50 gouttes  matin midi et soir de phosphoneuros et c'est pas bon BEURK !!!!
Espérons que cela reviendra rapidement dans la norme tu n'avais pas besoin de ça!
zarack59
Rectifieur de pignons
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posté le 15/04/18 - 18:53
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CINGLEE DU VENTOUX a dit :
zarack59 a dit :
Petit  séjour aux urgences se week-end j'ai eus 3 perte de connaissances samedi matin après plusieurs examins il ont trouver que j'avais un manquement de phosphore dans le sang 14 aux  lieux de 26 â 42 si je regarde le plafond je tombe et si je me baisse idem la tête tourne je ne peux pas faire de mouvement brusque sous peine de perte connaissance  traitement 50 gouttes  matin midi et soir de phosphoneuros et c'est pas bon BEURK !!!!
Espérons que cela reviendra rapidement dans la norme tu n'avais pas besoin de ça!
Je viens d'apprendre par mon neveu qui est interne que cela viens de mon traitement  antibacteriologique pour vaincre la bactéries que j'avais. Encore un effet secondaire de plus que  j'ignorais .j'espère que c'est finit les mauvaises surprises. J'ais plus de problème de santé maintenant que avant le traitement. Si c'est pour avoir une chaines sans fin de problèmes je vois pas l'intérêt de s'acharner a vouloir soit disant guérir 
cyfac cilo
Fidèle parmis les fidèles
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posté le 16/04/18 - 18:39
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Il faut y croire !
zarack59
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posté le 16/04/18 - 19:50
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Bonjours voilà ça va légèrement mieux je ne perd plus connaissance mais j'ai toujours des vertiges je dois faire des mouvements lent  sous peine que tous se met à tourner et je perd l'équilibre, même cette nuit quand je me tournais tous tourner comme si j'avais une bonne cuite  demain matin je vais faire un point avec mon médecin .j'attendais cette semaine qui s'annonce estivale pour rouler avant jeudi jours de mon opération du ménisque 
zarack59
Rectifieur de pignons
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messages : 1608
posté le 19/04/18 - 21:14
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Bonjours je rentre de l'hôpital opération du ménisque réussi mais le cartilage est pas terrible il va falloir des injections de cartilage pour réduire les frottements. Ça va durer une paire d'année pour finir par une prothèse du genoux. 
CINGLEE DU VENTOUX
Fan de chichourle
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posté le 20/04/18 - 07:22
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zarack59 a dit :
Bonjours je rentre de l'hôpital opération du ménisque réussi mais le cartilage est pas terrible il va falloir des injections de cartilage pour réduire les frottements. Ça va durer une paire d'année pour finir par une prothèse du genoux. 
courage
zarack59
Rectifieur de pignons
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posté le 30/04/18 - 20:55
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OUF!! Ce matin on m'a enlevé les fils le genoux est encore un peut gonfler mais je marche presque sans douleur (pas trop non plus )je vais commencer à pédaler doucement sur mon vélos d'appartement pour voir si ça tient 
Jipe4
Limeur de pédales
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posté le 01/05/18 - 14:17
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Bon courage à toi. 

Il il y a trois ou quatre jours j'ai discuté avec un cyclo qui roulait devant moi. Il m'a dit reprendre après avoir reçu deux prothèses des genoux. Il m'a semé dès la première côté venue. D'accord il roulait avec un vae mais quand même... cela permet de voir que l'on peut faire du vélo longtemps et malgré les ennuis de santé.

Tu vas remonter sur le vélo bientôt.
zarack59
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posté le 01/05/18 - 16:00
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Jipe4 a dit :
Bon courage à toi. 

Il il y a trois ou quatre jours j'ai discuté avec un cyclo qui roulait devant moi. Il m'a dit reprendre après avoir reçu deux prothèses des genoux. Il m'a semé dès la première côté venue. D'accord il roulait avec un vae mais quand même... cela permet de voir que l'on peut faire du vélo longtemps et malgré les ennuis de santé.

Tu vas remonter sur le vélo bientôt.
Merci  le kiné ma dit tout doux ok mais j'ai espoir d'êtres prèt pour le 1er week-end de juillet pour faire le rallye de Dunkerque 140 km dans les monts de flandres ça devrait être une ballade de santé si mais problème d'équilibre sont  régler d'ici là 
CINGLEE DU VENTOUX
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posté le 01/05/18 - 17:54
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zarack59 a dit :
OUF!! Ce matin on m'a enlevé les fils le genoux est encore un peut gonfler mais je marche presque sans douleur (pas trop non plus )je vais commencer à pédaler doucement sur mon vélos d'appartement pour voir si ça tient 
doucement quand même hein! pas de reprise trop précipitée...
zarack59
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posté le 01/05/18 - 19:40
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CINGLEE DU VENTOUX a dit :
zarack59 a dit :
OUF!! Ce matin on m'a enlevé les fils le genoux est encore un peut gonfler mais je marche presque sans douleur (pas trop non plus )je vais commencer à pédaler doucement sur mon vélos d'appartement pour voir si ça tient 
doucement quand même hein! pas de reprise trop précipitée...
Non tranquille 20 kmh 20 mn tous les 2 jours 
zarack59
Rectifieur de pignons
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posté le 02/05/18 - 15:00
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comme annoncé 20 mn sur velo d'appartement  20kmh tous va bien aucunes douleurs et une petite marche sans canne et nickel aussi c'est encourageant mais je sais par expérience qu'il ne faut pas brûler les étapes. en plus de ça j'ai eus les nouvelles tenues du club donc impatient de luis faire prendre l'air 
cyfac cilo
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messages : 7866
posté le 02/05/18 - 18:24
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C'est en bonne voie !
CINGLEE DU VENTOUX
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posté le 03/05/18 - 09:23
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zarack59 a dit :
comme annoncé 20 mn sur velo d'appartement  20kmh tous va bien aucunes douleurs et une petite marche sans canne et nickel aussi c'est encourageant mais je sais par expérience qu'il ne faut pas brûler les étapes. en plus de ça j'ai eus les nouvelles tenues du club donc impatient de luis faire prendre l'air 
lentement mais sûrement
zarack59
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posté le 03/05/18 - 12:06
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Ce matin en vue de la future reprise j'ai fait le tris dans les équipements d'hiver et sortie les nouvelles tenues du club ca donne le morale 

  
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