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La Granit'montana 2013

  
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Auteur  
philou93
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messages : 140
posté le 30/06/13 - 23:08 |  (édité par barnic le 01/07/13 - 08:40)
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C'était il y a 2 semaines mais les (bons) souvenirs sont encore bien présents

http://ambazacsprinterclub.free.fr/index1.htm

Pour la 2eme fois après 2011, j'ai participé à la Granit Montana, organisé dans les Monts d'Ambazac à Saint-Sylvestre (87).
Classé marathon xc "hard", c'est surtout les 3000 de d+ et le profil du parcours qui le rendent difficile.
Pas de longues remontées sur les 72 km mais une répétition de côtes incessante jusque même l'arrivée qui se fait en montant :aille: (rare).

Bien décidé à partir plus calmement qu'il y a 2 ans, j'ai quand même filé bon train une fois la côte de départ avalée.
Le profil descendant m'a bien aidé en cela.
La première partie jusqu'au kilomètre 41 (bifurcation avec le petit parcours) ne semble pas offrir un profil trop difficile mais les côtes sont là, certaines avec des passages bien pentues même si ce n'est pas trop long.
Les descentes sont intéressantes dans les blocs de granit et la tourbe qui n'offre pas toujours l'accroche maxi mais le Yeti (surtout) et son pilote marche bien. Je double quelques semi-rigides (nombreux parmi les participants) y compris des 29 pouces :happy1: .
Je dépasse un de mes camarades de voyage qui justement vient de chuter (doucement) dans la tourbe et qui remet sa chaîne en place.
Au ravito (km 17), mon 2eme camarade (ancien coureur de cyclo émérite) nous attend. Il m'accompagne et me lâchera bien vite 8| : si dans les descentes je lui passe devant, je suis largué dans les remontées. Et comme celles-ci durent plus longtemps, il ne met pas longtemps à prendre le large :)
Après ce ravito, quelques montées courtes mais moins roulantes avec les blocs de granit saillants, j'adopte un rythme contenu mais les jambes me tiraillent déjà :-/
Depuis quelques mois, je ressent assez facilement des débuts de crampe et relativement tôt lors des longues distances. De plus, en juin , je commence à cumuler de la fatigue au moment où l'on organise pas mal de sorties et autres activités au collège, beaucoup de marche et de journées toujours debout.
Là, çà m'inquiète :0 mais je décide de gérer et mouliner à partir du 2eme ravito pour essayer de récupérer. Cela a souvent fonctionné à d'autres reprises.
J'ai un peu récupéré à la bifurque et commence à pouvoir appuyer dans le pentu :grr:
Il reste les plus "beaux" raidars à passer mais aussi les descentes les plus techniques :malin1: , çà aide à me motiver.
En plus, à un rythme plutôt contenu, ma position ne varie pas, les écarts sont là et je ne rattrape quasi personne et inversement.
Mes 2 compagnons sont partis devant, ces jeunes ont définitivement de meilleures jambes pour les grimpettes.
Le 3eme ravito situé au point culminant de la course est aussi en haut du zône aménagée par le club de la Jonchère, club de descente et enduro.
On va ainsi se payer 3 bonnes descentes :taré1: mais...............avec les remontées qui vont avec :gene2:
Quelques poussages dans le pentu ou dans le trop caillouteux (mes ischios n'aiment pas les coups de pédale appuyés pour franchir les petites marches) permettent de gérer et de garder un rythme correct puisque je ne perd plus de place.
Surprise, une fois passée cette zône la plus dure du parcours et arrivé au 4eme et dernier ravito, je retrouve mes camarades en pause.
Mois qui pensait qu'ils finiraient bien loin devant moi :mrgreen:
Mais Nico, qui débute un peu sur les longues distances, dit s'être grillé en voulant récupérer le temps qu'il perdait en descente (pas trop en confiance dans la tourbe) en appuyant dans les côtes.
Cela se vérifiera dans les 10 derniers kilomètres qu'il nous reste où à chaque descente je lui prendrait suffisamment de distance pour qu'il ne me dépasse pas dans la remontée qui suit :pascontent:
La pancarte du dernier kilomètre (pas la flamme rouge :nono: ) est dans la dernière descente dans la tourbe, rupture de pente, virages serrés, accroche précaire, tout bien quoi ::d
On traverse la route pour attaquer la dernière montée (vous n'avez pas oublié que je vous ai annoncé que ce raid finissait en côte :langue2: ), je me retourne et voit que j'ai creusé le trou avec Nico.
La pente est roulante puis s'incline encore plus, les premières marches de granit arrivent, je mets pied à terre et pousse, c'est pire après et mes jambes n'ont plus la force de passer :erk:
Je débouche dans Saint-Sylvestre et remonte sur le vélo.
Je passe la ligne d'arrivée après 7h47 de course et oh surprise en 48 eme position :malin1:
Jamais sur un gros raid de ce type je n'avais fini dans la première moitié du classement, quelle satisfaction personnelle ! :]
Les heures passées dans la neige et le froid, la Jean Racine et ses 80km de boue et tout le reste prennent leur valeur ici.

Aujourd'hui, mes jambes sont bien courbaturées et la fatigue générale bien présente.................but I don't care................

modo: balises autour du lien
TLR
moboutou 3 Mister T
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posté le 01/07/13 - 09:08
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respect car je pense pas que c'est pas le genre de truc ou je poserai mes crampons un jour...
KIKI-129
Arsouilleur fou
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Inscrit le : 28/07/11
messages : 294
posté le 02/07/13 - 14:12
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La Granit'Montana c'est en plein mon quartier de jeu dans les Puys et Grands Monts d'Ambazac, dès que l'on s'écarte des grands chemins ce sont souvent des single tracks, c'est le coin du grand trail "les gendarmes et les voleurs", c'est aussi le Bois des Echelles pour les cyclistes et les rallyes, c'est le club de La Jonchère avec
http://www.singletracksassos.com/
à voir aussi sur mon blog
http://naturerandomontagne.blog4ever.com/
on en parle dans les forums depuis longtemps
http://forum.velovert.com/topic/86556-la-jonchere/

dans la fin des années 80 quand j'ai tracé les premiers parcours et organisé le 1er championnat du Limousin, certains ont été surpris par les difficultés

depuis le VTT s'est bien développé, et nous avons un club phare Creuse Oxygène
http://www.creuse-oxygene.com/france/team-vtt-creuseoxygene-40.htm
classement coupe du monde juniors

http://www.uci.ch/templates/BUILTIN-NOFRAMES/Template1/layout.asp?MenuId=MTY0ODA&LangId=2



http://www.u19racingteam.fr/2013/05/20/raphael-gay-creuse-oxygene-remporte-la-1ere-manche-de-la-coupe-du-monde-de-vtt/
RV28
Fidèle parmis les fidèles
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Inscrit le : 28/08/07
messages : 8707
posté le 02/07/13 - 20:27
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Bravo Philou
Yannoo
Avaleur de bitûme
groupe : Membres
Inscrit le : 02/09/07
messages : 2045
posté le 09/07/13 - 15:24
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Félicitations et merci pour le récit !

Je vais tenter ça l'année prochaine ;)
wwwfabien
Rectifieur de pignons
groupe : Membres bienfaiteurs
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messages : 1144
posté le 15/07/13 - 15:54
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Bravo Philou

L'année dernière j'avais trouvé le ratio difficulté physique/plaisir pas très favorable, à revoir avec le tracé changé peut être.
philou93
Vétéran
groupe : Membres
Inscrit le : 17/02/06
messages : 140
posté le 15/07/13 - 20:00
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Soit c'est la mémoire qui commence à me jouer des tours (mais je trouve que c'est un peu tôt encore ), soit le parcours était un peu plus technique que 2 ans en arrière et cela aussi bien en descente qu'en montée.
Il y a aussi toujours autant de cette bonne tourbe que tu aime tant

  
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