edit : pétard ! tu as une belle moyenne Il a plu ???
Merci les amis, peut être l'année prochaine ensemble.
Oui il a plus sur les deux premières montées.
C'est casse pattes comme brevet car l'enchainement montée/descente te scie les jambes. C'est plus dure qu'une grosse montée ou tu te cales sur un rythme.
Je suis surpris par l'écart important entre ton D+ mesuré de 3600 m et celui annoncé par l'organisateur de seulement 2500 m (et 2600 sur Openrunner).
Oui moi aussi !!!
Avec sträva c'est plus fréquent mais sur garminconnect les données sont normalement plus justes mais eux annoncent 3000m. Donc je reste sur l'ides de 2500m env.
Ce sont plutôt des montées courtes avec du pourcentage ?
Ben tu as de tout, des montées courtes avec du pourcentage (mouthier hautepierre 4km a 8%) et des longues régulières ( la ferme d'athées 9km 4%) les autres tournent vers les 6km et 6%.
