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velotaff de focus27350

  
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Auteur  
focus27350
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posté le 30/08/11 - 11:55
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FRED 28 a dit:



c'est sur que j'ai une chance de pouvoir le cacher ds les archives, tres peu de personne le voit ainsi que mes affaires
FRED 28
Arsouilleur fou
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posté le 30/08/11 - 13:24
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focus27350 a dit:


c'est sur que j'ai une chance de pouvoir le cacher ds les archives, tres peu de personne le voit ainsi que mes affaires



Et puis il fallait que je le surveille malgré tout car les collègues toujours prêt à te faire des "conneries" dessus.
il yen a un qui voulait me le planquer dans les toilettes.
Lorsque je lui ai dit le prix du vélo il ne l'a même pas touché.
Du coup je l'attachait mais j'étais au qui vive tout le temps.

Sinon après le boulot c'est un excellent moyen de décompression
kiki1848
Pipelette infatigable
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posté le 30/08/11 - 13:33
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moi je velotaffe aussi mais le soucis c'est aussi au boulot:
sur la parking extérieur je me suis fait piquer du matos, je l'ai donc mis dans l'usine et là je me suis fait convoquer par la direction car l'un ou l'autre devait être jaloux de sa présence à l'interieur.
du coup il est de nouveau dehors, mais si y a le moindre soucis, le directeur va entendre parler du pays...
Hocusfocus
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posté le 30/08/11 - 13:37
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et accessoirement le bête type qui sert de garde aussi...
Lolo 90
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posté le 30/08/11 - 17:34
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kiki1848 a dit:
moi je velotaffe aussi mais le soucis c'est aussi au boulot:
sur la parking extérieur je me suis fait piquer du matos, je l'ai donc mis dans l'usine et là je me suis fait convoquer par la direction car l'un ou l'autre devait être jaloux de sa présence à l'interieur.
du coup il est de nouveau dehors, mais si y a le moindre soucis, le directeur va entendre parler du pays...


ah pas de bol, nous ici les deux roues peuvent rentrer dans l'usine y compris les motos et les quades.
lariegeoise
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posté le 30/08/11 - 18:29
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Lolo 90 a dit:

ah pas de bol, nous ici les deux roues peuvent rentrer dans l'usine y compris les motos et les quades.




C'est une grande usine alors?
Lolo 90
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posté le 30/08/11 - 20:49
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lariegeoise a dit:



C'est une grande usine alors?


le site fait au moins 2km2
lariegeoise
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posté le 31/08/11 - 06:28
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Lolo 90 a dit:

le site fait au moins 2km2




Impressionnant donc tu t'entraines en cours de journée ou à la pose!
focus27350
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posté le 31/08/11 - 14:47
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le retour hier soir fut bon, 19e degré, mais en veste thermique j'ai bien transpirer

Un peu mort dans la deuxième côte, mais ensuite j'ai roulé sur le plat, en mettant de la puissance par arrivé depuis 2 ans.

Ce matin par contre voiture, j'etais mort et demain reprise du vélo !!!! je fais de l'electrode toute la journée pour éliminer les traces de courbatures
focus27350
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posté le 08/09/11 - 14:48
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Apres une petite semaine de coupure, pour cause de mal de jambes et de rdv, je suis reparti ce matin au taff, uen fois reveillé soit une demi heure apres etre monté sur le vélo, que c'est agreable, par contre en veste thermique bien eu chaud !!!!
Lolo 90
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posté le 08/09/11 - 15:14
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focus27350 a dit:
Apres une petite semaine de coupure, pour cause de mal de jambes et de rdv, je suis reparti ce matin au taff, uen fois reveillé soit une demi heure apres etre monté sur le vélo, que c'est agreable, par contre en veste thermique bien eu chaud !!!!


et ce soir il te faudra le Kway car il va pleuvoir
focus27350
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posté le 09/09/11 - 14:55
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meme pas une goute, par contre laché ds une boss par un vttiste, cela fait mal au moral
focus27350
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posté le 13/09/11 - 10:19
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ce matin,j'ai vu un lapin + plus loin un maginifique cerf au carrefour des cerfs ... logique dans la foret de Roumare, je voulais le prendre en photo mais helas une voiture en face est arrivée et la fait partir

Sinon depuis la vrai reprise 4.5 kilos de perdu en 6 semaines, moi content
lariegeoise
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posté le 13/09/11 - 11:48
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focus27350 a dit:
ce matin,j'ai vu un lapin + plus loin un maginifique cerf au carrefour des cerfs ... logique dans la foret de Roumare, je voulais le prendre en photo mais helas une voiture en face est arrivée et la fait partir

Sinon depuis la vrai reprise 4.5 kilos de perdu en 6 semaines, moi content




Pour Cathare qui avait repris le vélo, il avait pris 2kgs. Le médecin lui a dit que c'était parce qu'il avait pris du muscle! Donne lui des conseils car il voudrait vraiment perdre du poids +100kgs pour 1m70, ça fait beaucoup. Ton aide lui sera précieuse, je suis sûr.
Lolo 90
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posté le 13/09/11 - 15:27
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focus27350 a dit:
ce matin,j'ai vu un lapin + plus loin un maginifique cerf au carrefour des cerfs ... logique dans la foret de Roumare, je voulais le prendre en photo mais helas une voiture en face est arrivée et la fait partir

Sinon depuis la vrai reprise 4.5 kilos de perdu en 6 semaines, moi content



http://www.youtube.com/watch?v=PsJtoVBhmbw
focus27350
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posté le 13/09/11 - 16:12
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Lolo 90 a dit:


http://www.youtube.com/watch?v=PsJtoVBhmbw



oui oui le pere lolo, tant que c'est pas des sangliers !!!
focus27350
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posté le 13/09/11 - 16:14
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lariegeoise a dit:



Pour Cathare qui avait repris le vélo, il avait pris 2kgs. Le médecin lui a dit que c'était parce qu'il avait pris du muscle! Donne lui des conseils car il voudrait vraiment perdre du poids +100kgs pour 1m70, ça fait beaucoup. Ton aide lui sera précieuse, je suis sûr.



j'ai repris en juillet, et je suis pas monté sur la balance tout de suite, j'ai attendu un mois, ensuite faut rouler rouler et faire attention à l'alimentation, moi de féculent pou rmoi et surtout moi de boisson gazeuse (exemple passer de 13 cannettes de coca la semaine à 2 ou 3) plus beacoup de crudité et sa fond, moi mon objectif c'est de perdre 500 grammes par semaine, je suis en avances
Pompon
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posté le 13/09/11 - 18:29
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focus27350 a dit:


j'ai repris en juillet, et je suis pas monté sur la balance tout de suite, j'ai attendu un mois, ensuite faut rouler rouler et faire attention à l'alimentation, moi de féculent pou rmoi et surtout moi de boisson gazeuse (exemple passer de 13 cannettes de coca la semaine à 2 ou 3) plus beacoup de crudité et sa fond, moi mon objectif c'est de perdre 500 grammes par semaine, je suis en avances



Bonne initiative
Lolo 90
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posté le 13/09/11 - 18:51
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focus27350 a dit:


oui oui le pere lolo, tant que c'est pas des sangliers !!!


en tout cas, bravo pour tes kilos perdus
focus27350
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posté le 14/09/11 - 09:23
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tu me connais Lolo, toujours pareil une fois décidé, je suis a fond, mais une fois que je me relache (tous les 18 mois environ c'est la cata), enfin bref hier soir j'ai vu un mec qui rentré de son tafff en vélo (tres rare sur Rouen), et sinon j'ai pris un éclat hier soir, j'ai finis a 23 de moyenne au lieu des 27 tradionnel, 18 minutes de plus que d'habitudes je crois que j'etais en glyco et un vent de fou.

Ce matin c'est recup avec les electrodes au boulot, ce soir piscine, et demain soir tennis avec un pote et peut etre un bout en velo, je ne sais pas encore, si j'ai récupéré car j'ai repris la compet dimanche dernier et elle est toujours pas passé

  
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