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Objectifs 2015
Tous ce que vous voulez

  
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Auteur  
Fifibrindacier
Arsouilleuse
groupe : Membres bienfaiteurs
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messages : 1667
posté le 02/01/15 - 21:41
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Caser le max de vélo (ou marche, ou nage...) entre taf, jardin, et famille... pour...
- gagner du souffle (ou ne pas le perdre plus )
- gagner de la masse musculaire (ou du volume/du poids/de la force quoi) pour éviter que le vent ait trop de prise sur mon vélo dans les descentes
- mieux récupérer (pour ne plus être en mode zombie certains lendemains de virée !)
- trouver un truc pour muscler le haut du corps ??

et prendre plus le temps de manger
laloco37
Rectifieur de pignons
groupe : Membres
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posté le 03/01/15 - 09:49
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chocoboul a dit:
Pour 2015 je vais tentez de roulez 15000km, Paris Brest Paris, Moins de chutes et surtout moins de visite à l'hopital ( j'en aurais au moins deux). À peut près tous mes projets. À vous.



C 'est un minimum si tu veux faire Paris-Brest-Paris
Il faut au moins 10 000 kms au départ pour être serein ( pas serin )
chocoboul
Fidèle parmis les fidèles
groupe : Membres
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messages : 6939
posté le 03/01/15 - 09:53
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laloco37 a dit:


C 'est un minimum si tu veux faire Paris-Brest-Paris
Il faut au moins 10 000 kms au départ pour être serein ( pas serin )

10000km en combien de temps? Si c'est un ans ça sera fais au mois de juillet je pense .
laloco37
Rectifieur de pignons
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messages : 1318
posté le 03/01/15 - 09:58
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chocoboul a dit:
10000km en combien de temps? Si c'est un ans ça sera fais au mois de juillet je pense .


Paris-Brest-Paris 2015 c 'est : du 17 Août au 20 Août 2015 . . . .
chocoboul
Fidèle parmis les fidèles
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posté le 03/01/15 - 10:06
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laloco37 a dit:

Paris-Brest-Paris 2015 c 'est : du 17 Août au 20 Août 2015 . . . .

Moi je pars le 16 Août . Je veut pouvoir prendre mon temps . Bien faire ce périple, cette aventure. Et surtout la réussir . Et comme je ne sait pas combien de temps je vais mettre je prend le 90 heure.
Al86
Membre sénior
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messages : 40
posté le 03/01/15 - 10:10
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La saison c'est mal terminée en vélo mais ma permis de découvrir la cap. Donc continuer comme en 2014, vive le sport, les objectif de competition, c'est encore trop tôt pour moi.
Yann21
Pédaleur amoureux
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posté le 03/01/15 - 10:32
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laloco37 a dit:


C 'est un minimum si tu veux faire Paris-Brest-Paris
Il faut au moins 10 000 kms au départ pour être serein ( pas serin )

Ni seringue, c'est interdit par le règlement.
chocoboul
Fidèle parmis les fidèles
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messages : 6939
posté le 03/01/15 - 12:50
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Yann21 a dit:
Ni seringue, c'est interdit par le règlement.

Y a des controles anti dopage sur PBP ?
MIRABELLE
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messages : 9933
posté le 03/01/15 - 13:06
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chocoboul a dit:
Y a des controles anti dopage sur PBP ?



Oui!! fais attention, ils ciblent les Chouans!
Yann21
Pédaleur amoureux
groupe : Membres bienfaiteurs
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messages : 10002
posté le 03/01/15 - 13:34 | (édité le 03/01/15 - 13:36)
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chocoboul a dit:
Y a des controles anti dopage sur PBP ?

Oui :

Article 16 : Contrôle médical

Un contrôle peut être organisé à la demande du Ministère des Sports qui en supportera les frais. Le fait de ne pas accepter de se soumettre à ce contrôle, ou d'être reconnu positif, entraînera la non-homologation du brevet et des sanctions en conformité avec la règlementation en vigueur.


http://www.paris-brest-paris.org/index2.php?lang=fr&cat=randonnee&page=reglement
vincent72
canapé roulant
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messages : 542
posté le 03/01/15 - 17:18
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Bonjour,

je vais paraitre 'petit' face aux candidats au PBP.

je prévois l'ardéchoise en 4 jours. avec quelques collègues du club.
MIRABELLE
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posté le 03/01/15 - 17:26
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vincent72 a dit:
Bonjour,

je vais paraitre 'petit' face aux candidats au PBP.

je prévois l'ardéchoise en 4 jours. avec quelques collègues du club.



Excellente idée, les parcours sont superbes et l'ambiance excellente! Mais dépêche toi pour l'intendance car il y a du monde!
chocoboul
Fidèle parmis les fidèles
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posté le 03/01/15 - 17:27
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PBP peut faire l'object d'une rencontre VT.
dj
Déçu parmis les déçu
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messages : 10139
posté le 03/01/15 - 17:33
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non impossible

on arriverais jamais a rouler au même rythme, et même ceux qui roulent a la même vitesse ont des périodes des fatigues différents
chocoboul
Fidèle parmis les fidèles
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messages : 6939
posté le 03/01/15 - 17:37
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dj a dit:
non impossible

on arriverais jamais a rouler au même rythme, et même ceux qui roulent a la même vitesse ont des périodes des fatigues différents

Je n'avais pas pensé a ça .
MIRABELLE
Fidèle parmis les fidèles
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messages : 9933
posté le 03/01/15 - 17:52
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dj a dit:
non impossible

on arriverais jamais a rouler au même rythme, et même ceux qui roulent a la même vitesse ont des périodes des fatigues différents



Tu l'as déja fait?
CINGLEE DU VENTOUX
Fan de chichourle
groupe : Adhérents
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messages : 30751
posté le 03/01/15 - 17:56
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dj a dit:
non impossible

on arriverais jamais a rouler au même rythme, et même ceux qui roulent a la même vitesse ont des périodes des fatigues différents


Dommage, parce que l'on ferait des économies d'hôtel
bonnes joues
Fidèle parmis les fidèles
groupe : Membres
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messages : 5915
posté le 03/01/15 - 18:02
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vincent72 a dit:
Bonjour,

je vais paraitre 'petit' face aux candidats au PBP.

je prévois l'ardéchoise en 4 jours. avec quelques collègues du club.




Quel parcours envisager vous ?
dj
Déçu parmis les déçu
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messages : 10139
posté le 03/01/15 - 18:08
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MIRABELLE a dit:


Tu l'as déja fait?



Non, mais d'après ce que j'ai entendu et lut c'est compliqué de rouler en groupe si nombreux si on n'a pas l’entraînement et l'habitude de rouler avec ce groupe là

car faire l'effort pour revenir pour une accélération involontaire, y a moyen de le faire quelques fois mais après 800km j'ai un doute

Je me trompe peut être?

T'as bcq plus d'expérience que moi pour ça donc faut nous en faire profiter
HasBeen
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posté le 03/01/15 - 18:09
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CINGLEE DU VENTOUX a dit:

Dommage, parce que l'on ferait des économies d'hôtel



Ben non c'est le contraire, si les périodes de fatigue sont différentes la même chambre d'hôtel peut servir à plusieurs

  
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